舞蹈是人们发泄情绪的方式之一。快乐、沮丧或沮丧可以从舞蹈中体验。当重大节日来临时，人们通常唱歌跳舞。同时，春节联欢晚会也是舞蹈的大杂烩。中国有56个少数民族，每个民族都有自己的特色舞蹈。那么，跟着小编去东乡文化看东乡舞吧！
东乡族舞蹈艺术丰富多彩，具有刚健、豪放、挺拔的特点，包括宴会歌曲、哈利舞和哲兹白。其中，宴会歌曲是中国西北地区回族、东乡族、撒拉族、保安族流行的传统习俗舞蹈，是男方宴请女方送亲的宴会之间的歌舞形式。
在岁月的变迁中，生活中的民间舞蹈往往通过精炼、组织和美化的身体动作来表达舞者深厚的精神世界，用神奇的力量滋养和丰富他们的生活和心灵。但对于东乡的舞蹈来说，由于东乡大部分地方都是山，道路崎岖不平，所以他们必须上山下坡。
当妇女在狭窄的山脊上行走时，她们的头经常左右摆动，姿势看起来轻盈柔和。由于宗教的影响，东乡妇女的气质更加含蓄和庄重，这些在舞蹈动作中形成了弹性和僵硬的腿弯曲和伸展动作的特点，以及轻快的上半身左右摆动的舞步、点头和摇头的特点。因此，在东乡舞蹈中，明显具有一些强壮、大胆、直的特点。
“宴席曲” 宴会音乐是一种民间传统音乐，在宴会现场演唱。它曲调优美，欢快清晰，节奏强烈，有时伴随着简单的舞蹈动作。婚礼当天唱的歌通常被称为家庭音乐。散曲、说唱曲、叙事曲是由民间传统仪式曲发展而成。散曲一般是指祝贺、赞美等内容，曲调多，大多数单词和歌曲，固定不变；说唱和说唱，由开头、文本、结尾三部分组成；叙事曲一般唱爱情悲剧和生活故事，大多是两句和四句，可以改变歌唱。歌词俏皮幽默，曲调欢快清晰，优美动听。
宴会歌曲的舞蹈动作不符合歌词的具体内容，只表达快乐的情绪。宴会歌曲大多是2-8人的男人跳舞。换位后，他们有弯曲膝盖、半蹲和双手的仪式姿势。其基本步法一般是脚趾或脚掌先落地，膝盖弯曲伸展，使身体像波浪一样起伏，与头部摆动和颤抖相协调。
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