手舞是土家族的民间活动，也是土家族的重要文化象征。手舞承载着丰富的历史文化信息，展示了土家族的社会和历史发展。 那么，在土家族文化中，手舞是什么样子的呢？让我们和小编一起看看！
摆手舞的土家语叫舍巴或舍巴巴，分为大摆手和小摆手。凤舍米湖流行的小摆手一般在农历正月初三至十五之间举行。
舍米湖摆手舞的动作主要有单摆、双摆和回旋摆。其动作特点是顺拐、屈膝、颤动、下沉，甩同边手，走同边脚，以身体的扭动带动手的甩动，双臂摆动的幅度不超过双肩，有“龙行虎步”的风采。
挥舞反映了土家族的生产和生活。比如狩猎舞表现狩猎活动，模仿动物的姿势。包括赶猴子、拖野鸡尾巴、犀牛望月、磨鹰闪翅、跳蛤蟆等十几个动作。
农事舞。主要表现土家人农事活动，有“挖土”、“撒种”、“纺棉花”、“砍火渣”、“烧灰积肥”、“织布”、“挽麻蛇”、“插秧”、“种包谷”等。
生活舞主要有扫地、打蚊子、打巴巴、水牛打架、抖跳蚤、比脚、擦背等。还有军前舞和宴会舞，现在它们的动作已经消失了。
来凤手舞具有娱乐功能、祭祀功能、沟通功能、教育功能。它的动作简单、粗糙、有力，摆动姿势流畅、自由、大方，变化无穷，多而不乱，整体，给人无尽的美。
举行挥手活动时，人们举着龙凤大旗，打着灯笼火把，吹着牛角、唢呐、咚咚喹，点燃鞭炮，放上三眼枪；举着牛头、粑粑、刀头(即大块熟肉)、米酒等供品，浩浩荡荡地涌入挥手堂。
首先，举行了祭祀仪式。一位著名的当地老师带领大家参加了崇拜仪式，然后在崇拜的雕像下跳来唱神歌。歌唱的内容主要是赞扬土王和祖先的善良和表现，表达土家族的无限怀念。我们还象征性地邀请土王和祖先参加挥手活动，与人民一起享受。
祭祀结束后，土老师带领大家来到大厅外的坪坝，依次围着一棵挂满五颜六色灯笼的大树。随着锣鼓的节奏跳舞，男女相伴，进退。
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