春分节气是万物阳气生长的时候。这时，天气变暖，气温逐渐升高。一些仍然不适应冬春转换的人容易感到不适或患季节性疾病。传统中医说，春分揉人体七个穴位对这里的保健很有帮助，所以让24节气给你介绍一下。
列缺穴：补肺益肾 双手虎口交叉握住。此时，左手食指位于右腕背部，食指尖下为列缺点。这个穴位于三经交汇处，不仅可以调节肺经，还可以调节大肠经和任脉经气。由于偶尔感到寒冷，引起难以形容的头痛，可以通过按摩列缺点来疏通和解决表格，也可以用热毛巾敷在额头上。
列缺穴补肺益肾的作用也来自于与任脉的连接。任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾阴虚。因此，列缺穴也遵循任脉的作用，对肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、干眼症有很好的调节作用。
天枢穴：增强胃动力 天枢是胃经络上的一个重要穴位。位于肚脐旁2英寸处，与肚脐处于水平直线上，左右各有一个穴位。具体揉捏时，可采用拇指揉捏法，强度稍大，产生酸胀感。
天枢是大肠的穴位。所谓的穴位是胸部和腹部穴位，集中了内脏的气体。因为内脏是近邻，所以内外疾病侵犯，天枢会出现异常反应，在内脏疾病的信号灯中发挥作用。从位置上看，天枢对应肠道，所以穴位揉捏，必然会促进肠道良性蠕动，增强胃动力。
神门穴：预防失眠 神门穴位于手腕内侧（手掌一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧。它是针灸中常用的穴位之一。它对心悸、失眠有很好的保健作用。因此，只要我们想起来，我们就可以用手指揉捏这个穴位。力量不需要太大，也不需要追求酸胀。
委中穴：腰背舒适 屈腿时，膝关节后侧出现横纹，也就是窝的位置，横纹的中点是委中穴。针灸四总穴歌中提到腰背委中求，说明委中是治疗腰背病的重点。
对于委员会，应该采取点压的方法，一点一点地放置，同时配合腿的弯曲和伸展。这样做不仅可以治疗腰痛，而且可以有效地缓解腿部的麻木和疼痛，对一些下肢疾病有很好的保健和护理效果。
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