无可争辩的事实是，生活和工作中的压力会导致心理障碍，但很多时候，这种心理障碍并没有被意识到。心理学家在分析病例时，只能通过一些局部现象提醒患者，有些情况可能是压力引起的非器质性心理障碍。

       目前，心理学家更关注的不是每一个梦，而是连贯、重复和周期性的梦。这些梦可以更好、更准确地表达患者的心理状态，使心理学家更清楚地分析梦的含义。

       心理学家对梦的解释是完全不同的。心理学家将从心理和生理两个方面开始，逐一剥离梦的意义，直到最到真正的诊断。下面，我们将介绍一个案例。

       梦想家，女性，大学二年级学生，从大学一年级下半学期开始，经常做同样的梦，梦见自己赤身裸体在火车站等人，周围的人看着她，等待人们总是不来，她焦虑和不舒服，想躲避地方躲避，躲避和害怕等待人们找不到。她不记得她在等谁了。简而言之，这很重要。每次她醒来，她都出了冷汗，心怦怦直跳。这个梦现在持续了一年多，让她不敢睡觉，身心都很累。

       对这名患者心理医生的分析细一些：

       1.在情感分析上，梦者习惯性紧张，性格内向，固执与自疑并存；

       2.从习惯上分析梦光着身体，是睡眠感觉冷，可以认为梦者有睡眠踢被子的习惯；冷汗和心跳表明患者睡眠紧张，整体姿势变化不大，应由于心脏压力引起，引起循环压力。

       3.从生理分析梦者体质较弱，易引起轻度惊厥，长期休息不良加上学习紧张，致使体质上的恶性循环；

       4.从器质上分析，梦者身体健康，但明显有痛经史经史。他既害怕又无助，导致对假期的心理恐惧和预兆压力。它的假期周期是不规则的，这解释了梦本身的不规则。即使你来度假，你也无法隐藏，所以你不得不害怕等待。由此产生的生理压力一次又一次地使梦者痛苦不堪；

       5.心理分析梦想家性格内向，与他人沟通困难，但潜意识有强烈的沟通愿望，甚至强烈的愿望作为中心人物，但同时害怕沟通，害怕别人会看不起自己，会批评自己，反映在心理活动中是在拥挤的地方（火车站）压力和理由（等待重要人）成为异常的人群中心模式，混合兴奋、尴尬、不知所措、焦虑、紧张等复杂的心理态度。

       解决方案：

       1.用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势；

       2.妇科暖腹运动每天15分钟；坚持痛经药物治疗一年以上；

       3.晚睡前15分钟的标准锻炼；

       4.参加三所以上学校或社区活动；

       5.开始恋爱。