穴位是人体经络的点部分。在中医中，可以通过针灸或按摩刺激相应的经络点，用于治疗疾病，对健康和健康有神奇的效果。本期的经络健康将带您了解委员会的作用和好处。

       【图解委穴位位置】
       委中穴位于腿筋横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖内侧中心(膝盖后面的直线中间称为委中穴)
       采取穴位的方法：当我们弯曲腿时，膝关节的背面是凹陷的地方，面的中点。委中穴对我们的背痛有很好的治疗效果。
       穴位解剖:股二头肌腱与半腱肌腱中间；委中穴位于腘窝中间，有腘筋膜，位于腓肠肌内外头部；有腿筋和静脉；股后皮神经和胫骨神经分布。

       【穴名解说】
       委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经合穴。别名：腘中，齐中，血齐。
       委中穴，又称齐中穴，是针灸四大重点穴位之一，也是足太阳膀胱经点。足太阳经是少气多血的经络，是刺血的理想穴位。因此，针灸大成被称为血。

       委中穴、委员会、积累也是如此。中间是指穴位气血所在的三个部分的中间。这个穴位的名字是指膀胱经络的湿热水气体聚集在这里。这个穴位的物质是膀胱经络膝下穴位上升的水湿气体，是吸热后的上升气体，在这个穴位是一个聚集的状态，所以它的名字。

       穴位含义：膀胱经的湿热水气聚集在这里。
       气血特征：气血物质为湿热水气，即血气。
       运行规律:大部分散热冷降后属于这一部分，少部分吸热后上行委阳穴。

       【按摩委穴位的作用及好处】
       1、运动系统疾病：腰背痛、下肢瘫痪治疗、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、颈痛、臀痛、膝痛等腰下肢病证。
       精神神经系统疾病：治疗坐骨神经痛、脑血管疾病后遗症、癫痫等；
       消化系统疾病：治疗腹痛、急性呕泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等；
       四、泌尿生殖系统疾病：小便不利、遗尿、尿潴留等；
       5、皮肤病：治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、银屑病、疖子等；
       6.其他:改善性欲，丰胸美乳等。

       临床应用：现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰痛、急性腰扭伤等。

       委中穴位配伍：主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪；主治便血：配长强、次分、上巨虚、承山主治便血。
       出血剧不止:委中，隐白。腰痛:人中，委中。背痛:委中，昆仑。溺水:关门，神门，委中。股膝内痛:委中，足三里，三阴交。中暑:人中，十宣，委中。急性腰扭伤:龈交，压痛点，委中。

       委中穴的滋养作用:膝盖后面的穴位延伸生殖器官的神经，用手指轻轻抚摸穴位，可以提高女性的性兴奋度，特别有效缓解紧张引起的性欲下降。

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