在我们的圈子里，随着生活压力的增加，大多数人的身体健康处于亚健康状态，他们的心理状态也被分级，成为心理亚健康状态。所以，这个世界节日将带你去看看2018年世界精神健康日是什么时候。

       问:2018年世界精神卫生日是什么时候？
       答:2018年10月10日，周三，农历2018年9月初二。

       常见的精神疾病包括精神分裂症、精神障碍、失眠、抑郁等。还有一些不良的心理行为问题，主要包括自杀、酗酒、吸毒、适应障碍和儿童和青少年的行为。

       抑郁症和焦虑症是常见的精神疾患，会影响我们的工作能力和生产力。全球有3亿多人患有抑郁症，这是残疾的主要原因。2.61亿多人患有焦虑症。其中许多人都有两种疾病。

       抑郁症大脑中一些负责任的情绪和理性结构（如海马体、杏仁核、前额叶等）的功能和活力发生了持久的变化，可以在核磁共振检查中出现。此时，它不仅仅是暂时无法想象。

       许多人不知道，一旦出现抑郁症的症状，自我调节和他人的语言启发是无用的。事实上，每个人都会有情绪波动，包括抑郁和抑郁，这是一个正常的心理范围。在当今生活节奏快、竞争激烈的社会，每个人都可能遇到一些不愉快的社会事件，如工作压力、失业、失恋、离婚等。

       几乎每个人在遇到这些事件后都会陷入抑郁。只要抑郁持续时间不超过一周，并能通过自我调节或亲友启发走出阴影，这是正常的。