人生是一条充满坎坷与波折的道路，每个人都会经历许多不同的情绪，在某些时候，人们会感到抑郁和自卑感，这对一个人的心理健康有着严重的影响。而在十二星座中，有些星座更容易陷入抑郁和自卑的情绪中，而轻易难以自拔。本文将探讨十二星座中哪个星座最抑郁最自卑。
白羊座
白羊座通常是性格独立，自信满满的一群人，但有时也会因为一些事情而感到被动和无奈，导致情绪低落和自卑。例如职场上被领导批评或者是失业，这些事件都很容易打击他们的自信心，使得他们感到自卑和抑郁。
金牛座
金牛座通常是一个很固执的星座，他们认为自己是正确的，所以承受失败时感到的打击也更大。他们也很在意别人的看法，如果因为外界的因素被质疑或批评，体验到的挫败感会更加深刻。此时，他们就会陷入自卑和抑郁的情绪中。
双子座
双子座的人通常是非常敏感的，他们可能会因为一些过分的谈话或者不当的言论而感到自卑，难以释怀。他们也容易因社交压力而产生焦虑和抑郁情绪，甚至会感到自己与社会格格不入。
巨蟹座
巨蟹座常常是一个非常情绪化的星座，他们的情感表达非常直接。但在一些困难和挫折面前，他们可能会变得消极和自卑。例如遇到爱情或者职场上的失败，他们可能会陷入沮丧的情绪中，难以自拔，因此肆无忌惮的自责自怨。
狮子座
狮子座通常是一个很强势的星座，他们总是充满自信且目中无人。但一旦经历了一些挫折，如失去工作或者爱情等，他们可能会陷入抑郁的情绪中。狮子座最大的弱点在于自尊心极强，在失败面前会感到创伤性的打击，从而导致长时间的心理问题。
处女座
处女座通常拥有极高的标准，他们精细而谨慎，时常因完美主义而困扰。如果他们的行动被打破，或者感到受到了重大批评，那么他们可能会陷入长时间的自我怀疑和自卑之中。实际上，处女座内心非常脆弱，所以他们需要做出很大的努力，才能克服这种弱点。
天秤座
天秤座追求平衡和和谐，但却经常遇到许多无法平衡的事情。例如不和谐的人际关系或者突然的工作压力等。此时，他们很容易产生抑郁和自卑情绪，往往会变得孤独，消沉和不知所措。
天蝎座
天蝎座通常是一个非常自我保护的星座，他们必须保持控制以避免自己受到伤害。但是，如果他们在某个方面感到失败或者被人背叛，就会感到沮丧和自卑，并且容易陷入长时间的抑郁情绪中。
射手座
射手座通常是一个自由自在的星座，他们喜欢追求自由，热爱创新和冒险。但是，一旦他们在某方面遭遇失败，就会变得非常沮丧和自卑。此时，他们会感到挫折感而变得十分消极，甚至难以通过自己的精神危机。
摩羯座
摩羯座通常是一个非常现实和有意志力的星座，他们通常以成功为重要目标。但当他们遭受多次失败时，他们可能会变得否定自己，感到自己无用和无助，从而产生较深刻的抑郁情绪。摩羯座需要极大的内省和努力，以应对他们情绪的挫败。
水瓶座
水瓶座通常是一个独立和富有创造性的星座，他们喜欢在自己的世界里打造一切美好的东西。但当他们感到自己没有得到认可，或者不能实现自己的愿望时，他们难免会感到失望和沮丧。此时，他们会产生抑郁情绪，并感到孤独和无助。
双鱼座
双鱼座通常是一个敏感和善良的星座，他们很容易在情感方面受到打击。当他们通过不断努力和奋斗达成目标时，他们会感到非常自信和自豪。但当他们遭受挫折和打击时，他们会感到自卑和沮丧。在这种情况下，他们通常会试图通过自我安慰来摆脱这种情况。
总之，即使在最稳定的人士中，也有可能经历抑郁和自卑的情况。十二星座中每个人的性格和个性都不同，所以导致这些情感波动的原因也不尽相同。因此，对于每个人来说，学会应对这些负面情绪是很重要的，你可以在你的周围寻求帮助并采取积极的措施来解决这些问题。