今日时辰吉凶对照表
在传统文化中，时辰是十分重要的。每个时辰都有一个指定的吉凶神，以及对应的宜与忌，人们通常在宜的时候做好事，避开忌的时候做坏事。本文将介绍今日时辰吉凶对照表，让大家更好地了解每个时辰的特点。
子时（23:00-01:00）
子时是一天的开始，也是一天中最阴和最寒冷的时刻。在这个时辰，人们通常应该睡觉，安心养精。此时的宜忌：
宜：睡觉、养生、起居有节。
忌：外出、逛街、喝酒、熬夜。
丑时（01:00-03:00）
丑时是人体最阴的时刻，此时应静心修行，保持精力旺盛。此时的宜忌：
宜：修行、养生、静心。
忌：吵闹、交际、消费。
寅时（03:00-05:00）
寅时是阳气初升，万物蓬勃生长的时刻，此时宜早起运动活动身体。此时的宜忌：
宜：起床、运动、学习、工作。
忌：发怒、贪欲、熬夜。
卯时（05:00-07:00）
卯时是人体皮毛生长最旺盛的时刻，此时宜起床清洁身体，保持良好的精神状态。此时的宜忌：
宜：起床、清洁、锻炼。
忌：压力、争斗、抱怨。
辰时（07:00-09:00）
辰时是早晨最适合工作和学习的时刻，此时人体脏腑功能最佳。此时的宜忌：
宜：工作、学习、健身。
忌：匆忙、争执、欺骗。
巳时（09:00-11:00）
巳时是阳气盛之时，此时是运动、活动身体的好时机，不过也需注意身体调理。此时的宜忌：
宜：工作、运动、学习。
忌：独处、贪欲、摆阔。
午时（11:00-13:00）
午时阳气逐渐减弱，此时宜饮食调养，保持身体健康。此时的宜忌：
宜：午睡、饮食调理、冥想。
忌：压力、消耗、浪费。
未时（13:00-15:00）
未时阳气渐弱，人体进入调整状态，适合工作。此时的宜忌：
宜：工作、学习、健身。
忌：心浮气躁、发脾气、过度消费。
申时（15:00-17:00）
申时是阳气再度盛之时。此时注意休息，避免过度消耗精力。此时的宜忌：
宜：休息、调整、舒缓压力。
忌：过度消耗精力、冒险、过度消费。
酉时（17:00-19:00）
酉时正是人体精气神最旺盛的时刻，适合进行高强度的运动。此时的宜忌：
宜：运动、工作、学习。
忌：怒气冲冲、傲慢、奢侈消费。
戌时（19:00-21:00）
戌时人体进入调整、平衡状态，宜适度休息放松。此时的宜忌：
宜：放松、休息、调节。
忌：过度消耗精力、怒气冲冲、过度消费。
亥时（21:00-23:00）
亥时是一天的结束，适合进行冥想、调整身体。此时的宜忌：
宜：睡眠、调整、冥想。
忌：熬夜、消耗、喧哗。
以上就是今日时辰吉凶对照表的介绍。不同的时辰对应不同的状态，只有做到合理安排时间、科学养生，才能够做到身心健康。望各位读者在日常生活中注意时辰，避免忌讳，做好事。