赋予勇气的勇字辈——探究勇气的来源与培养方法
第一部分：勇气的定义与背景
勇气这个概念在我们的日常生活中经常出现，它代表着勇敢、刚强和坚定不移的意思。在古代，勇士们凭借着勇气和胆略一跃千军万马，成就了无数震古烁今的战功。而在现代社会，勇气更多地表现为面对困难和挑战时不畏艰辛的精神品质。
众所周知，人的成长并不是一帆风顺的，前路常常充满了荆棘和坎坷。如果缺乏勇气，我们很难直面自己的困境和障碍，更难突破自己的局限，从而实现真正的成长和收获成功。因此，勇气作为一个重要的生命力量，受到了广泛地重视和研究。
第二部分：勇气的来源是什么？
勇气并非一种遗传的基因或天赋的属性，而是能够被培养和激发的。首先，勇气的来源可以从内部思想和信仰方面寻找。对自己坚定执着的信念和追求，能够让我们面对挫折和压力时保持内心的坚定和决心。有一句古话说“自己的东西最有用”，自尊和自信能够让人在思想上坚强自信，同时也给予我们自我价值感和成就感。
其次，勇气的来源还可以从外部环境和社会的影响中汲取。当身处困境时，我们可以向身边的成功人士，比如优秀的导师、成功的创业者和职业领袖，学习他们的思考方式和行为习惯，吸取他们的成功经验和教训，从而激发自己的勇气和行动力。
第三部分：如何培养和训练勇气
虽然勇气是一种可以拓展的能力，但它并不是一蹴而就的，并需要我们通过一系列的培养和训练来提升自身。下面是一些关于勇气培养的技巧，供大家参考：
1. 意志训练
意志力是我们在面对不同挑战时独立思考和行动的核心能力，对于培养勇气有着至关重要的作用。因此，可以通过简单的意志训练，比如每天规定自己做一件自己未曾尝试的有意义的事情或坚持完成一项艰辛的运动锻炼 -如慢跑，拉伸等等。
2. 思维转化
勇气的缺失一方面源于人们对困难的恐惧和逃避，同时也源于内心的负面思维和情绪暗示。通过学习认知行为疗法、情绪管理等方面的技能，让自己学会感知并处理情感，转变自己的思维方式，这能使我们更有效地应对生活中的压力。
3. 心理暗示
在日常生活中我们可以对自己说出声音，进行自我激励。例如，对自己说几句激励的话语如“有三分天注定，可有七分主动争取”，“从现在开始要有耐心和热情”，内心深处听到这些话语自然会有一种暗示的效果。
勇气是一种可以被培养、被训练和被实践的能力，无论是面对职业发展还是日常生活中的挑战，都是非常必要的素质。随着社会的发展和进步，我们需要更加勇敢的面对未来的挑战，勇气将成为我们不断成长和进步的关键因素。