人生中总有许多美好的事物和美丽的瞬间，这些瞬间让我们感到幸福和满足。如何能让自己更幸福呢？
第一，要有一个积极的态度。无论在哪个领域，只要是积极的态度，就能拉近彼此之间的距离。在学习、工作中，我们要有向上进步的心态。在生活中，我们要有珍惜幸福的心情。
第二，要有健康的身体。健康是人类最重要的财富，没有了健康，再多的金钱都无法拯救。我们要有充足的睡眠，良好的饮食习惯，对于身体不舒服的时候，一定要及时就医。
第三，要有快乐的生活。乐观开朗的心态、健康的身体带来的是愉悦和享受，而充实的生活也是一种幸福。生活中需要抽出时间做一些自己喜欢的事情，找到自己的兴趣爱好，交一些志同道合的朋友。
第四，要有良好的人际关系。一个人的幸福不仅构成于他自己，还与周围人的关系紧密相关。与家人、朋友、同事之间要有良好的沟通，尊重他人，理解他人。充满爱的人际关系是幸福的源泉。
幸福感来源于内心的满足，也和外部的环境条件有关系，因此我们需要不断努力去调整自己的内心世界，适应外部的变化，才能让自己更加幸福。
人生总不可能尽如人意，不管谁都会遇到一些挫折和不如意的事情。如何面对这些现实，如何挺过去？
第一，要有心理的承受能力。面对突发事件，无论是家庭还是工作上，我们需要有一个足够强大的心理，能够坚定以对。意志坚定的人，总能够克服一切困难，稳步走出困境。
第二，要有适应能力。每个人的人生都有高低起伏，有些时候，事情发展不利，我们需要有适应能力来面对变化。适应环境的能力，能够让人更快的适应生活、工作上的改变。
第三，要有学习精神。每个人都有自己的能力和技能，我们需要不断的学习和提高自己的技能。在遭遇挫折的时候，学习能够帮助我们提高自己的实力，从而更好地面对未来。
第四，要有求助的勇气。遭遇困难的时候，我们不能一味地扛下去，需要有求助的勇气。无论是向家人朋友寻求帮助，还是向专业人士请教，都是好的选择。坦诚面对自己的困境，是人生中最勇敢的事情之一。
生活中难免有失落和困难，但是每个人都有自己独特的坚韧性格，只要坚定信念、勇敢面对，就能够走出不如意的困境，重新打开美好的生活。