莲花雾这种水果看起来很好看，让一个人看起来很开胃，洗可以吃，对一些懒人很方便，味道很脆，很受孕妇和孩子的欢迎。对于这种相对罕见的水果，很多人不知道是否可以吃更多，不知道莲花雾是凉的还是热的，所以这个问题的饮食文化小边为你回答！
莲雾是凉的还是热的 莲雾既不凉也不热，中性。莲雾富含维生素c、b2、b6等，还富含钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素和大量水分。它是一种微碱性水果，可以调节胃酸引起的不适。莲雾具有解热、利尿、宁心安神等作用。当儿童消化不良时，用莲雾和盐食用可以帮助消化。
莲雾去火吗 莲雾是消暑解渴的圣品。莲雾虽然是平性食材，但中医认为它含有微寒的属性，具有清热凉血的作用。台湾省民间有“吃莲雾清肺火之火”，和冰糖一起吃有很好的消火效果。
莲雾的功效和作用 莲雾含有大量的水分，因此具有安神、清热、利尿的作用。它能治疗多种疾病，是一种难得的营养果实，能润肺凉血，消痰止咳，是解热的良果。 莲雾还能解酒。在宴会上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还可以作为解酒的良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴会上的常客。 莲雾中含有的碳水化合物可以补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲劳、头晕、不眠、健忘、口干等疾病，起到平静心灵、帮助睡眠的作用。 莲雾有助食消化的作用，其水分较多，固也能解渴，具有生津止渴的作用。夏天吃莲雾是享受好果的最佳季节。
不适合吃莲雾的人 1、莲雾虽然营养价值高，但在中医中属于微寒。喜欢吃莲雾的朋友要注意的是，如果你的体质比较冷，请尽量少吃莲雾。特别是对于一些女性朋友来说，如果你的身体在生理期容易疼痛，最好不要在生理期食用，或者尽量减少莲雾的消耗。 2、有些孕妇需要注意的是，莲雾具有利尿作用，不利于孕妇在怀孕期间多吃尿频。同样，其他频尿者也不宜多吃莲雾。 3、一些患有胃溃疡的朋友，5号网建议你避免空腹吃莲雾。 4、婴儿不建议多吃莲雾，婴儿还处于生长发育阶段，莲雾有利尿作用，婴儿吃莲雾容易导致儿童遗尿。 5、莲雾是一种微冷的水果，这里不建议阴虚的朋友吃莲雾。 6、有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿作用。